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jueves, 5 de julio de 2012

Entrevista a Laurence Freeman: "Tu bienestar depende de cómo prestas atención"

Entrevista de La Vanguardia realizada por Ima Sanchis.
Te comparto estos conceptos que me parecieron interesantes



"Soy británico medio irlandés. Me licencié en Literatura Inglesa en Oxford y de Teología en Canadá. Soy monje benedictino. Una sociedad justa y civilizada se mide en cómo cuida a los marginales, los pobres y los vulnerables. Creo que el ser humano es una manifestación de lo divino."
Laurence Freeman, director de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

El regalo
Hace un frío que pela, pero los pajaritos cantan en el claustro de la Casa d'Exercicis Sant Ignasi-Sarrià, donde se dispone a ofrecer un retiro de meditación a los alumnos que lo deseen. Freeman, en mangas de camisa, me descubre los orígenes de la meditación cristiana, que se dedica a esparcir por el mundo. Su congregación, Monte Oliveto, está en más de cien países; su impulsor -junto con John Main, su maestro espiritual, ya fallecido- es un hombre inquieto que buscó conocerse a sí mismo tras trabajar en la banca y el periodismo y recorrer Europa en busca de sentido; por eso está convencido de que el mejor regalo que les podemos hacer a los niños y a los jóvenes es la herramienta de la meditación.

Usted no iba para monje.
Yo era un estudiante de Literatura Inglesa que quería ser un escritor famoso.

¿Quería triunfar?
Sí, y pensé que debía comenzar por una carrera académica, pero acabó asfixiándome y me pasé a la banca.

¿De la literatura a la banca?
Hice lo que recomendaban los Monty Python: algo completamente diferente. Quería averiguar cómo se hace el dinero.

¿Y qué descubrió?
Que el placer que da el dinero es muy estéril pero puede ser adictivo, y que muchas personas se quedan atrapadas en un trabajo del que no disfrutan. Cuando le dije a mi jefe que me iba porque quería ser escritor, me dijo con tristeza: "Ojalá hubiera hecho lo mismo". Después me retiré seis meses a un monasterio para aprender a meditar.

¿Por qué lo hizo?
Me sentía muy perdido, necesitaba conocerme más a mí mismo. Terminado el retiro me dije: "Muy bien, ya he aprendido a meditar, ya puedo irme a conquistar el mundo".

¿Lo conquistó?
Había perdido mi ambición mundana, y fue un shock, porque solemos encontrar significado en lo que vamos a conseguir.

Se quedó sin zanahoria.
La alternativa era el monasterio, pero no lo veía claro. Decidí recorrer Europa y por el camino comprendí que mi resistencia era la imagen que tenía del monasterio: no era un lugar hermoso, ni romántico, ni dramático. Hasta que comprendí que ser monje consistía en comprometerme con la libertad.

¿Enclaustrado en un monasterio, prometiendo obediencia y evitando alegrías?
El monasterio que usted describe es un lugar endemoniado, como un banco sin dinero. Se trata de vivir la vida ordinaria con una intensidad extraordinaria. El resultado es la trascendencia del ego, librarte de los miedos, y eso es lo que te da la libertad, y en la libertad está la alegría.

El deseo es nuestra gasolina.
"¿Qué estáis buscando?", les dice Jesús a los discípulos que le siguen. Esa es la gran pregunta. El sufrimiento surge por el conflicto de deseos, no sabemos lo que realmente queremos. La meditación nos ayuda.

¿Y qué queremos?
Hallar nuestro yo verdadero. El bienestar esta íntimamente conectado a nuestra manera de prestar atención a las otras personas para poder verlas tal cual son, sin proyectar nuestros propios deseos y miedos sobre ellas. El siguiente nivel de conocimiento es descubrir que cuando prestamos atención de esa forma estamos amando. Es sencillo.

¿...?
Vivimos en una sociedad con unos valores materiales excesivos, ya no interiorizamos los valores espirituales, y eso crea personas indefensas y heridas. Enseñar a meditar a los niños, a poner atención, es lo más importante que podemos hacer.

Pensaba que la meditación era una tradición oriental.
Jesús era un maestro de la contemplación, no nos da reglas sobre la oración, simplemente nos dice: entra en tu habitación interior, cierra la puerta y reza a Dios, que está en ese lugar secreto; no pienses, abandona tus preocupaciones, pon atención plena.

¿Todo esto lo decía Jesús?
Sí. Su enseñanza es mística. Hay que distinguir entre espiritualidad y religión. La espiritualidad es el interior de la experiencia, y la religión es el sistema de símbolos que nos ayuda a desarrollar esta experiencia.

O a cortarla en seco.
Cierto, porque la religión sin espiritualidad se convierte en diabólica: en ese terreno están los fundamentalistas.

¿Dialoga mucho con el Dalái Lama?
Sí, y he aprendido que el diálogo no es solamente compartir ideas, sino también intentar ver desde el punto de vista del otro.

Por el contrario, a la Iglesia católica el Dalái lama ni la prohíbe ni la condena.
El Dalái Lama es un individuo extraordinario. La Iglesia es una estructura de estructuras y siempre ha tenido tensiones, y creo que va a pasar por un periodo traumático.

¿Por qué lo dice?
Es muy difícil guiar una institución como esa en un momento de crisis. El propia Dalái Lama dice que al haber sido expulsado del Tíbet ha dejado de ser un prisionero de su propia institución. La Iglesia es humana, y su pecado a lo largo de la historia ha sido dejarse llevar por la tentación de poder.

¿Cómo se arregla eso?
Podemos minimizar ese proceso restaurando la dimensión contemplativa de la Iglesia. Creo que a través de la muerte y la resurrección, la Iglesia que conocemos dará paso a una más pequeña, más contemplativa.

¿Qué es la contemplación?
El simple gozo de la verdad, decía Tomás de Aquino.

Hay muchas verdades.
La verdad es lo que incluye todo, y por eso siempre está en expansión, es imposible estar en la verdad y tener prejuicios. Otra forma de contemplar es estar en el momento presente. El presente no es algo cronológico, es lo que contiene al tiempo.

Parece usted un budista.
Hay un único Dios y todos participamos de esa realidad. La meditación nos ayuda a abrirnos a este terreno común. Si perdemos la experiencia de unidad, la diversidad se convierte en división, y la división es lo que lleva a la violencia.

domingo, 26 de febrero de 2012

Para pensar: TRANSFORMAR EL PASADO

El Ser Humano es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado.

Algunos dicen "no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe", pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo presente vivo para transformar su historia, para leerlo en otro código, para int...erpretarlo en el código del amor, y, cuando interpretamos el pasado en el código del amor, nuestras heridas de la infancia se sanan. Y ahí nosotros somos los psicólogos, los psiquiatras, podemos sanar nuestra vida; todos estamos llenos de dolores, y a veces de dolores absurdos, que cargamos en la vida sin ni siquiera reconocer que existen.

La técnica respiratoria es muy importante, sobre todo la fase de pausa respiratoria, ¿por qué razón? Porque cuando tú respiras lentamente y haces una pausa en la inspiración, la energía del inconsciente y el subconsciente sale a flote, es decir se pregunta ¿que pasa aquí que no están respirando? En ese momento el inconsciente hace aflorar a la consciencia una parte a la que no habíamos tenido acceso, de la que éramos víctimas pero que no habíamos reconocido nunca en la vida, y en ese momento podemos dialogar con el subconsciente y podemos sacar nuestras heridas más profundas. Cuando hacemos eso podemos ir más lejos, así es como actuamos para la autosanación.

Yo puedo decirme, por ejemplo, ¿de dónde viene esta alergia?, si tengo una alergia y quiero librarme de ella. La alergia es algo que rechazo, un virus, una bacteria, un hongo, el frío, el calor, pero eso no es del todo cierto, eso es quedarnos muy cortos. No hay personas que sean alérgicas sólo al frío, las personas alérgicas al frío también tienen miedo a la soledad, tienen miedo al frío del alma, al frío en los sentimientos, a la frialdad del papá o de la mamá, al desafecto, es decir, el frío es simplemente un símbolo. Cuando yo soy alérgico a algo, hay algo que rechazo o que temo.
Entonces si quiero cambiar mi alergia, reconozco mi alergia. Si sé que no reconozco mi alergia porque me hace sentir vergüenza, entonces trabajo con la vergüenza: ¿que cosas en la vida me evocan vergüenza? Luego experimento el sentimiento de la vergüenza y veo como experimento la vergüenza, a veces me pongo pálido y frío, otras veces me pongo rojo como un tomate, otra lo experimento como un vacío o como un hueco a nivel del plexo solar, la puedo experimentar de muchas maneras. Dónde y cómo experimento la alergia, me da una idea de la parte de mi energía que está comprometida. Vamos a ver otro sentimiento, el miedo, yo diría que la mitad de nuestros lumbagos son por miedo.
El miedo provoca más lumbago que todas las hernias discales, todos los problemas articulares, todos los problemas de columna, porque el temor hace que metamos, literalmente, el rabo entre las patas, cerramos el esfínter anal interno, a ese nivel, hay un centro de energía muy importante y, nos cerramos a la vida, contraemos toda la musculatura lumbosacra, esa parte queda mal irrigada y nos dan unos lumbagos terribles, y ese lumbago es el nombre clínico del miedo.
Si logro reconocer el núcleo del miedo, si logro observar mi cuerpo y veo que tengo los glúteos y toda esta parte contraída, si logro respirar hacia esa zona y liberar el sentimiento del miedo, y llamar al miedo y decirle "tú eres la mejor parte de mi mismo, cuando asciendes y te revelas, eres mi prudencia, ya no eres miedo, sino que eres prudencia, eres parte de mi amor también". Cuando yo, a través de la respiración, logro ascender esa energía del miedo, y logro trasmutarla al altar del corazón, que es donde realmente nace el hombre que puede sanarse y puede sanar la vida, entonces desaparece el lumbago.
Mi resentimiento, mi odio, frecuentemente, está anclado en mis articulaciones. Yo estoy así totalmente rígido. A veces, con el puño apretado en la noche, inconscientemente, dispuesto a pegar y a agredir. Pues bien, ese dolor articular, es resentimiento congelado en esa parte del cuerpo.
Si logro experimentar ese dolor y asociarlo a mi sentimiento de ira y a mi resentimiento, y logro comprender que mi resentimiento es algo que se construye en el plexo solar, que bloquea la energía aquí y no permite a la energía acceder a mi corazón, ni a mi sistema inmune, puedo hacer mucho más que el reumatólogo, o puedo ayudarle mucho, para curar y sanar mi artritis, y yo soy responsable, no tengo que esperar que el reumatólogo me resuelva el problema.
La enfermedad es mi problema, no es el problema del médico, es mi responsabilidad, yo también tengo que ver con eso. La medicina no puede ser el arte de pasarle la pelota al médico, porque le pagamos.
La nueva medicina de la consciencia, es el arte de responsabilizarnos de nuestra vida, y de descubrir que realmente podemos hacer mucho por nuestra vida.
Frecuentemente, vemos que una persona con un cáncer ha tenido un shock, o una pérdida afectiva muy grande. Si una pérdida afectiva le produce un vacío existencial de tal dimensión que se vuelve un vacío de energía, y permite que las células degeneradas puedan invadirle, es porque estaba apegado, ese es el problema del apego que yo debo reconocer.
Si alguien se va y yo lo vivo desde el amor, desde el desapego, sé que su consciencia está conmigo, lo dejo partir no lo amarro. Muchas veces, vemos a alguien al que se le muere el papá o la mamá pero no lo deja partir, eso es literalmente cierto, se queda con parte de su energía anclada al plexo solar. Esa anclada energética puede crear crisis de pánico, de hipertensión, cosas violentas en la clínica. Si nosotros logramos que la persona se sane, es su alma la que lo sana.
El sanador no lo hace por el paciente, yo como sanador soy un imán que le doy la carga que su alma necesita, realmente, la sanación es rescatar la autonomía, la autogestión, y la libertad del otro, para sanarse.
La verdadera sanación es darte las herramientas para que tú, desde tu consciencia, te sanes, no desde tu consciencia racional, sino desde tu sentimiento, desde tu amor, desde tu afecto.
Frecuentemente cuando uno está haciendo una sanación, ve que la persona, aunque no le haya dicho ni una palabra, empieza a llorar y a sacar su resentimiento, y luego siente una sensación de paz, que no es mi paz, es su paz, es la paz de Cristo que también habita en la persona que está siendo sanada. La paz está ahí, ha estado siempre ahí, es parte de nuestra esencia, se trata simplemente de quitar todos aquellos apegos, aversiones, sentimientos, separatismos, toda aquella capa de ignorancia, para que la paz se revele tal cual es, y cuando la paz se revela, germina el amor, y cuando germina el amor la sanación es posible, aunque lo que tenga sea un cáncer, o un lupus.
Pero no te culpes si no lo logras, porque tú participas también en los problemas genéticos de la herencia, de la humanidad como grupo. Esto no es para creerse superman, uno puede ser muy orgulloso y decirse "estoy triste porque no me curé el cáncer", eso no es un fracaso, el cáncer es un maestro, a veces aprendemos la lección en una ocasión, otras veces necesitamos diez oportunidades, y otras necesitamos cien vidas tal vez, pero lo importante es aprender la lección.
Uno no aprende medicina de un día para otro, hay lecciones supremamente complicadas y difíciles.
También nos diplomamos o nos especializamos en el alma, cuanto más grande sea el desafío, más grande es la oportunidad de crecimiento. Yo solo les he puesto un ejemplo de cómo podemos retomar nuestras emociones, identificar nuestras emociones, aceptarlas, no seguir huyendo de ellas, y así poder transmutarlas.
Pero una vez que sentimos la emoción, hay una pregunta fundamental ¿cuál es la lección que hay debajo de esta emoción negativa? ¿Cuál era el mensaje, qué me quería decir esta actitud y esta enfermedad? Cuando yo no digo NO, en la vida, termino resentido y con ira, pero la ira no es el problema, la ira me está diciendo que hay que aprender a reafirmarme diciendo NO.
La ira es la mejor estrategia de autoafirmación. Cuando yo manifiesto la ira y la transmuto, esa ira se vuelve sanadora, es lo mejor de mi fuerza, mi ira barre y limpia la casa y hace las cosas más rápidamente, ustedes han visto a un ama de casa que en su ira revolotea y el almuerzo está hecho a las diez de la mañana.
Yo sabia cuando mi mamá estaba iracunda, porque a las diez de la mañana mi casa estaba como un espejo. Es así, la ira es una forma de energía que se puede transmutar físicamente, el hecho de que la transmutemos físicamente, no resuelve la fuente de la ira, la fuente de la ira es la necesidad de autoafirmarse, y la necesidad de autoafirmarse es la necesidad de renunciar a la falsa complacencia.
Crecer espiritualmente no es decirle que sí a todo el mundo. El crecimiento espiritual no tiene nada que ver con la bobada, perdónenme la expresión, pero ser espiritual no es ser bobo, y ser tolerante no es ser bobo, la tolerancia no excluye la autoafirmación.
La autoafirmación es condición del crecimiento espiritual. Así que yo tengo que descubrir la lección, debajo del evento negativo, porque el evento negativo no es sino la apariencia, la sombra. Pero esa sombra cuando la quito abre una puerta luz, una lección que yo puedo aprender en mi vida.

Dr. Jorge Carvajal Posada

miércoles, 11 de enero de 2012

EL DESDOBLAMIENTO DEL TIEMPO

Entrevista a Jean-Pierre Garnier Malet, padre de la teoría del desdoblamiento del tiempo

Interesante!!

http://www.pensamientoconsciente.com/?p=8700&fb_source=message

jueves, 5 de enero de 2012

Cambios en como vemos la vida -Jane Fonda

Este es un video de 11 minutos
esta en ingles :(
asi que disculpen para los que no entienden

Me pareció tan fantástico como expresa lo que es la etapa llamada tercera edad y como cambió la vida de ser una parábola a ser una escalera

Que lo disfrutes
un abrazo
mir

http://www.youtube.com/watch?v=IHyR7p6_hn0&feature=uploademail

martes, 20 de septiembre de 2011

Sesión grupal Vortex: tema a elección

¿Cómo estás?
Yo muy sensible a las energías del ambiente en general. No se que pasa pero algo está pasando.
Hay muchos mails dando vueltas diciendo que pasarán algunas cosas graves, catástrofes, y otras descripciones que solo aportan al miedo. Yo siento que lo mas importante es mantener la calma y estar centrado lo mas posible.

Por eso te invito esta semana a trabajar con Energía Vortex el tema que vos quieras, a tu elección; lo que mas te esté preocupando en estos días.

Durante la sesión canalizaré energía Vortex junto a la energía de Corazón Angélico que procesa el tema en forma global y te muestra con claridad cual es el nudo y como solucionarlo.

También estaré trabajando con las herramientas Rompiendo Las Lineas del Tiempo, la cual manda un tema u órgano a una dimensión en donde no hay tiempo ni espacio y vuelve a tu cuerpo reseteado a nuevo y con la Liberacion de la Impronta Genética y la Limpieza de la Capa Epigenética sobre el tema tratado, las cuales liberan condicionamientos y estrucutras en las improntas del cuerpo físico.

Ademas habrá:
- Limpieza y armonización de todos los chakras
- Energización de los caminos de energías (Meridianos, Nadis, Shin Jin, etc)
- Remoción de Nudos Kármicos si correspondiera
- Limpieza de cada cuerpo (físico, emocional, mental, espiritual, eterico, vibracional) y de órganos sutiles
- Colocación de grillas de sanación en los lugares mas comprometidos del cuepro físico para liberar cargas emocionales y fomentar la sanación y el fortalecimiento.
- Aumentar el enraizamiento
- Modificación de los patrones de conciencia
- y muuucho mas.... todo lo que surja en la sesión que sea necesario para las personas que la están tomando

martes, 13 de septiembre de 2011

El hombre que lo descifro todo, Nassim Haramein

Este enlace es en ingles y esta traducido al español
Es una explicacion clara y facilmente entendible (quiero decir que no hay terminos y expresiones tecnicas dificles de comprender) de la creacion, las dimensiones, la geometria sagrada y mucho mas

Te lo recomiendo porque ademas Nassim es muy simpático

ENTRA AQUI

Que lo disfrutes
Mir

sábado, 20 de agosto de 2011

Como Hablamos???? Alinearnos con la verdad

Tenemos que empezar por algún lado y un buen lugar es empezar a prestar atención a que decimos cuando queremos decir en realidad otra cosa.

Aquí van algunos ejemplo 'superficiales' para empezar:

- 'Hace frío' cuando en realidad la verdad es TENGO FRÍO

- 'Es tarde' cuando en realidad la verdad es ME QUIERO IR

- 'Es difícil' cuando en realidad la verdad es NO LO SE HACER

- 'Esto está mal' cuando en realidad la verdad es YO LO HARÍA DIFERENTE

- 'Que persona aburrida!' cuando en realidad la verdad es NO ME INTERESA

- 'Esto no sirve' cuando en realidad la verdad es A MI NO ME SIRVE

- 'Que buena idea!' cuando en realidad la verdad es ME INTERESA

El prestar atención a lo que decimos y como lo decimos es una forma de empezar a tomar CONCIENCIA.


Este tema deriva en otro relacionado: LA INTEGRIDAD

1- No prometas a menos que tengas la intención de cumplir, creyendo en que tenes la capacidad de hacerlo

2- Si no pudiste cumplir: ante todo pedir disculpas, y segundo renegociar (el plazo, la forma etc)

Estos fueron los pensamientos de estos días para ir cambiando nosotros y así cambiar al mundo

Te dejo un abrazo de oso
mir

jueves, 15 de enero de 2009

¿Qué es la Sanación Vortex?

VortexHealing® es un arte Divino de sanación del linaje de Merlín, concebido para transformar las raíces de la conciencia emocional,sanar el cuerpo físico, y despertar el espíritu dentro del corazón humano.

Muchos de nosotros estamos profundamente interesados en aprender a eliminar las raíces de nuestros problemas. Estamos cansados de vivir atascados en nuestros esquemas emocionales y de conducta; y nos hemos dado cuenta que culpar simplemente a las circunstancias externas por nuestros sentimientos y conductas, poco ha hecho para mejorar nuestra calidad de vida.

Hemos llegado a reconocer que la mayoría de nuestros sentimientos y conductas “negativos” no son realmente respuestas a la realidad, sino expresiones mecánicas de nuestras actitudes emocionales crónicas, basadas en condicionamientos del pasado. Entonces, nos damos cuenta que debemos asumir la responsabilidad de nuestras propias actitudes emocionales hacia el mundo, hacia otras personas y hacia nosotros mismos. Pero, cuando comenzamos a lidiar con esas actitudes y sentimientos condicionados, nos encontramos generalmente con la sorpresa de ver cuán difíciles son de cambiar.

En realidad descubrimos cuán profundamente estamos identificados con esos patrones y cuán profundamente están retenidos ellos en nuestra conciencia emocional y en nuestro ser. La mayoría de estos esquemas o patrones han sido sostenidos y expresados a través de varias vidas, por lo cual están muy encapsulados. El VortexHealing es efectivo en liberar las raíces de los condicionantes que nos mantienen estancados en nuestras problemáticas.

El modo en que trabaja el VortexHealing sobre una persona, es verdaderamente holístico. Hay 49 diferentes formas de Luz Vortex, cada una con una diferente función, y cada una de ellas va exactamente donde necesita ir para ayudar óptimamente a la persona que está recibiendo la sanación. La energía Vortex puede ser utilizada para enraizar a alguien, o centrarlo y nutrirlo o puede ser usado para energizar, o soltar bloqueos y condicionantes profundos, o para integrar, o sólo para que trabaje en tipos específicos de tejidos del cuerpo o en problemáticas personales.

VortexHealing también accede a un reino de sanación, que trabaja a través de la materia y de la conciencia, para transformar directamente nuestras cuestiones emocionales, en todos los niveles de nuestro sistema en que ellas se encuentran retenidas, incluyendo nuestros tejidos físicos. Debido a lo profundo y al alcance que tiene el VortexHealing, una persona que lo recibe también responde mejor a otros modos o técnicas de sanación.

Muchas personas perciben rápidamente que el despertar espiritual es difícil sin haber liberado los niveles más profundos de los condicionantes que mantienen sus conciencias ligadas al pasado. Estancados en la experiencia del pasado, hay poca libertad para relajarse en estar presentes Ahora. Deviene casi imposible no quedar atrapados en el remolino/proyección de la actividad mental, que toma permanentemente las experiencias pasadas y las re-lanza como imágenes acerca del presente y del futuro. Y si estamos proyectando constantemente nuestra historia emocional a las situaciones presentes, deviene casi imposible sentir el mundo como es. Como resultado, queda muy poco espacio en el cual despertar a quiénes somos realmente.

Para mayor información ingresá a: http://www.vortexhealing.org/spanish.htm